健康で幸せな生活を|楽しい人生にする方法は口コミ体験談で!

みんな健康で幸せな生活をしていきたいって思っていますよね。このブログではとても楽しいハッピーな人生にする沢山の方法を口コミ体験談も含め掲載をさせて頂きますので、今後健康的で幸せな人生を生きていきたい方はここの口コミ体験談などを参考にしてくださいね!

【健康】疲れにくい体作りに役立つ疲労回復物質イミダペプチド!

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この間テレビを見ていたら気になる特集をしていました。それは身体の疲れをとる食べ物についてです。疲労回復について特集していた番組だったと思います。

どうしたって忙しく毎日を過ごしていると疲れがどんどん溜まってしまいますよね。休日があるとはいえ、家の事とか友達とどこかにいったりすると、楽しいのですが、体の疲れは取れていない感じで、次の1週間が始まってしまいます。

一度溜まってしまった疲れは、ちょっと休んだだけでは取れなくて、栄養ドリンクなんかを飲みながら、なんとかごまかしてます(泣)

あー疲れない体が欲しい!!疲れなければもっといろんなことを毎日楽しめるのに・・・

って考えてしまいますけど、そんなことは現実には無理ですよね(笑)

でもたとえ疲れたとしても、その疲れから少しでも早く回復できたらいいですよね!

ですから自分の体のリカバリーの方法を知っておくことや疲労回復に役立つことがあれば便利ですよね。

栄養ドリンクは飲んだときは元気になった気がしますが、実は疲れを感じないようにごまかしているだけなんだそうです。常習性があることやそれによる死亡事故なども報告されていますので、日常的に飲むのはやめた方がいいようです。

でも私が見たテレビ番組によると、それに頼らなくても疲労回復に役立つ食べ物があるんだそうですよ。

それは鶏のむね肉!

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というのもむね肉には疲労回復に役立つイミダペプチドという物質がたくさん含まれているからなんだそうです。

渡り鳥は何千キロも飛び続けることができますし、回遊魚は常に泳ぎ続けることができます。それを可能にしているのがこのイミダペプチドという物質なんです。

ニワトリは飛べませんけど、ちゃんと羽の付け根のむね肉にはイミダペプチドがあるんですね(笑)

鶏のむね肉の他にも、魚の尾ひれに近い部分や豚肉にも疲労回復に役立つイミダペプチドが含まれているそうですよ。

私たち人間の身体の中にもイミダペプチドはあるそうでが、加齢と共に自然に減っていってしまうそうです。だから年々疲れが取れにくくなるんですね。悲しい現実・・・。

でもイミダペプチドを多く含む食品を食べることにより、疲れにくい身体作りや、疲労回復を早めることができるんです。イミダペプチドはですから若々しい体を維持したい人にかかせないということです。

むね肉100gにはイミダペプチド200mgが含まれており、それを2週間摂りつづけると疲労回復に効果があるんだそうです。

イミダペプチドを含むむね肉を食べたから即効で効果が出るという訳では無いようですが、日ごろからイミダペプチドを摂取するようにしていれば、疲れにくい身体を作ることができると言うことですよね。

幸いむね肉はとても経済的で節約にもなりますし、低脂肪低カロリーの上、高たんぱくなのでダイエットや健康のためにもオススメの食材です。

私も疲労回復に役立つむね肉をできるだけ毎日食べるようにしています。

でもむね肉ってどんな料理にもどんな味付けにも合うので、結構飽きずに食べることができますよ。

むね肉ってあのパサパサ感が苦手と言う人も多いと思うんですけど、ちょっとした一手間でしっとり仕上げることができますよ。

例えば下味をつける時に玉ねぎのすりおろしたものを一緒に入れて漬けて置いたり、塩と砂糖を塗り込んだり、マヨネーズを下味として使ったり・・・いろんな方法があるようです。

ちなみにイミダペプチドは熱に強いので、加熱しても壊れることはないそうです。でも湯掻くとスープの中にイミダペプチドが溶け出すので、茹で鶏を作ったときは茹で汁もスープにして飲むといいですね。

疲労回復物質イミダペプチドを上手に取り入れて疲れを吹っ飛ばして、元気な毎日を送りたいですね。

【大人気】掃除機を購入したい場合は口コミ体験談を確認!

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人気の掃除機の口コミ体験談は?

私の買った掃除機は抜群です。その掃除機はダイソンの 「デジタルスリム DC35 マルチフロア DC35MH スティック型サイクロン式コードレス・クリーナー」と呼ばれます。初めて、コードレスの掃除機を見つけました。私的に収入も営業成績がかなり良くなったお陰でかなり高まったので先に買っておこうと思って購入しました!すごい性能が良くて買ってよかったと思っています。

ルンバを購入しました。

私はルンバを購入しました。ルンバとはダンスでも有名ですが、掃除機のルンバも結構有名です♪わざわざ買わなくても、自分で掃除すればいいのですがもし余裕があれば自動掃除機ルンバが欲しいです。

勝手に床掃除をしてくれるし、使っている方の話ではルンバに掃除してもらうために、床に物を置かなくなるといういい効果もあるらしい。それを聴いてから更に気になっています。懸賞も出しているけれどもなかなか当たりませんが、あればいいなくらいに思っているので、そんなに落ち込んだりはしていません。

少し値段が高いので少しお金を貯めてある程度貯めてから本当に購入するか考えていました。でも会社内で開発の部門でかなりの大ヒットの商品がでて、私の給料にも影響が出ました。来月からですが、収入も結構上がることを聞いたので、前々から欲しかったルンバを購入しました!

ダイソン布団用掃除機

先日ずっとほしかったダイソンの布団用を購入しました!紫外線はついていないのですが、吸引力は最高で、布団を干した後に使用したにも関わらず誇りが取れる取れる。布団たたきでは落としにくい髪の毛まできっちり吸い込んでくれるので、使っていて楽しいです!

こんな汚れた埃まみれの布団に寝ていたのかと思うとぞっとしました。今月出産予定なので、あかちゃんのベビー布団にも使います!値段はそこそこしましたが、これだけ綺麗になれば大満足です!

丸いかわいいルンバが欲しい!

私は掃除機運がわるく、結構な頻度で壊れます。友達が買った自動で掃除をしてくれる丸いかわいいルンバ。あれが欲しいのですが、なかなか買えません。どちらかというと二台目にサブとして購入、というイメージがあるのでそれ一台に出すにはちょっと高価で悩みます。

ルンバを買った友達の感想を聞いたら、便利だとか高性能だとかより、楽しいと言っていました。ルンバが掃除をしている様子をずっと飽きずに見ているとか。自動掃除機って時間を有効利用できるものじゃないのかなぁ。それが利点でしょうと思ったのですが、私もきっとずっと見てしまう気がして言えませんでした。

サイクロン式のが欲しい!

ちなみに前々からサイクロン式の掃除機が欲しいと思っていましたが、サイクロン式と言ったらやはり有名なのはダイソンです。普通のに比べると値段が割高なのでなかなか手が出ません。しかし、紙パックいらずで吸引力が強く、しかもそれが落ちないというのはとても魅力的です。

それに、なんといってもデザインがお洒落なのがいいです。新居に越してきたばかりなので、せっかくなら性能が良くデザイン性の高いダイソンので毎日掃除できたらいいだろうなと思っていました。願いが叶うので良かったです!

ダイソンのサイクロンが・・・

ちなみに今回のお金で掃除機を購入します。今使用しているももの吸引力が落ちてきているような気がするので買い替えを検討しているのですが、どうせ買うならカーペットでもフローリングでもパワフルに使えそうなが買えたらいいなと思っています。

家電量販店でのお試しコーナーでいつも立ち止まって試してしまうほど気になっていて、本体が軽く掃除機の中にたまったゴミがワンタッチで捨てられたり、フィルターが水洗いできたりと使い勝手が良さそうなのでいつかは買えたらなと憧れていました。

ルンバのある家に憧れます。

欲しくてもなんだかなかなか購入出来ない物と言えばそう、お掃除ロボットのルンバちゃんです。掃除するのって意外とあちこち動かなきゃいけないし面倒くさいんですよね。でもルンバがあれば毎日頑張って知らない間にお掃除してくれてるんだろうなぁ?

ベットやソファの下まで綺麗にしてくれるし素敵!と思うけれど、今ある機械がなかなか壊れない、そして何よりルンバは主婦がいる日本の一般家庭にとってはなんだか贅沢品扱いなんですよね。ルンバのある家に憧れます

ダイソンはあまり値引きをしていない

今まで買いたくても高くて買えないものはダイソンの掃除機でした。8年前に引越しをした際に購入した時にはサイクロン式がほしく、ダイソンが候補に有りましたが音が大きいとの事で他の国産の機種にしました。日本製はフィルタが有りフィルタ交換やダストボックスの周りに埃が付くので掃除をしなくてはならないので手間です。

最近日本の様式に合わせてコンパクトで音の小さいものが発売され、興味を持って調べ見ましたがやはりお値段が、日本製は結構安く出るのにダイソンはあまり値引きをしていないので価格差がとても有って、今は無理ですが今の掃除機が壊れるまでには少し貯金をして買いたいです

コードレス掃除機が欲しいです!

私が長年狙っているのがダイソンのデジタルスリムというスティックタイプのコードレス式です。小さなポータブルの常識を打ち破る4万円台という高額な商品ですが、その性能はダイソンならではのパワフルさがウリのようです。家は二階建てなので重い掃除機を階段を使って持ち運ぶのが大変なので、このダイソンのコードレスは本当に重宝すると思います。

ですからいつもセールにならないかとかネット調査をしているのですが、値段が下がりませんね。一つ前の古い型でさえもあまり値下げをしないので、いつになったらダイソンのポータブル掃除機を買えるのかなって思っておりました。

アレルギー持ちのお子さんがいる家には良いそうです。

我が家は犬とうさぎを買っているので抜け毛も気になるし、それによって子供のアレルギーが引きおこるのも心配だからです。ダイソン掃除機は、ハウスダストなどのアレルギー持ちのお子さんがいる家には良いそうです。CMでやってるように、すごい吸引力を試してみたい!ただ、なかなかセールでも安くならず、買うタイミングをみているところです。

壊れたら買い替える理由も出来るので

ちなみに私が今欲しいのはロボット掃除機のルンバです。これまでは自分で掃除すれば問題ないと思っていたのですが、友人の家にお邪魔した時にルンバの話を聞いて「欲しい」と思うようになりました。けれど今持っているのは問題なく使えるしルンバの価格は新しい機種だと結構なお値段です。なかなか即決して変えない現状です。

けれど夫婦揃って仕事に出ている時間帯に掃除を終わらせてくれたり、静かという点も魅力的です。今のところは使っている掃除機が壊れたら買い替える理由も出来るので少し待っている状態です。ところが待っている間にも新しいルンバが発表されてどんどん欲しくなる気持ちが高まっています。

少し悩んでいます。

手短な金融会社の審査を利用して、布団乾燥機を購入しました。うちはあまりベランダの日当たりが良くないんです。5月中は晴れの日もあり思い切って干せますが、梅雨に入ったらどうしよう。引越しのとき、もう少し日当たりを考えておけば良かったな。

買い物ついでに立ち寄ったホームセンターで布団乾燥機を見かけて、買った方が良いか少し悩んでいます。今まで布団乾燥機を使ったこともないし、置き場所も取るようなのでどうしたものか。それとも、ジャ○ネット○かたのCMで見かける布団掃除機の方が良いのかな?でも置き場所は必要かと思いました。

『レイコップ』が欲しいのです。

その理由はレイコップの購入です。アレルギー持ちなので常に色んなもののホコリが気になります。特に気になるのが布団です。天気のいい日は毎日干してホコリを叩き出しますがなんだか寝る時は鼻がムズムズします。なので今話題になっている『レイコップ』が欲しいのです。

家族は掃除機で吸えばいいとか言いますけど、持っている人に聞くと全然違うみたいですね。布団がすっきりする感覚を味わってみたいです。深くいい眠りにつけそうですね。3万円以下と買えそうな値段ですが、息子にお金がかかる時期なので少しでも出費をおさえなければなりません。夫を説得して買うぞって思いましたが、

確かに吸引力は以前から評判でした。

今、使っている充電式掃除機は日に日に吸引力が弱まり、最近よくCMでもやっているサイクロン式の掃除機を何とかして手に入れたいと思っています。我が家の長男が若干、アレルギー性鼻炎を持っていて、なるべくほこりの出ない環境にしてあげたいのです。CATVで某外国メーカーのサイクロン掃除機のCMを見た時のインパクトは衝撃的でした。

ほこりが宙に舞うと30分浮遊し、落ちてる人間の皮膚などを食べてフンを撒き散らす。こんな事ホント?って思いましたが、確かに吸引力は以前から評判でした。しかし、何ともお値段が高い。日本の通販番組で見る値段の約3倍にもなります。インターネット等でいろいろ調べてみてもやはりほぼ同じ値段です。あまりセールをしてないほうが信頼度が増す感じもしますが、家電品にしては高過ぎる気がしてしまっていますので、ハズレた時を思うと勇気が出ません。

でも欲しいんです。2014年内には手に出来るようにしようと思ったのですが、やっぱり消費者金融で買おうかなって思っていました。家計のピンチの時でもあるし、そういった家計のピンチの時だからこそこういう消費者金融があるのかなって思っていたので、

キレイに取りきることも出来そうだし

耳に細い管を差し込んでから吸引してくれる耳垢掃除機です。わりと耳垢がたまりやすいタチなのか、いつも耳の中がガサガサと鬱陶しいのですが、いわゆる「耳かき」で掃除すると傷がつきそうな気がしておっかなびっくりです。粘着材がついている「くっつけタイプ」のを今は専ら使用していますが、やはりまんべんなく全て取れるとも限らない。

かつてテレビのCMで見た「掃除機式」のが欲しい!確かロフトで売っていると聞いたのですが、値段は5ケタだったと記憶しています。何より絶対安全だと思うし、キレイに取りきることも出来そうだし、いつか余裕が出来たら絶対買いたいと思っていました。

お掃除を代わりにやってくれる夢のルンバ!

みなさんお掃除って好きですか?好きな人にとっては、掃除をすることがストレス発散になるようですね。私の友達にもそういう子がいます。

いつ行っても彼女の部屋はとってもキレイです。掃除はぜったい手抜きしませんし、他の人がやると嫌らしく自分でしないと気がすまないそうです。そんな性格に私も産まれればよかったのですが。

私はどちらかというと掃除が苦手です。(;^_^A できれば手抜きをしたいですし、他の人がしてくださるというなら、喜んでお任せしたいと思います。まあそんな都合の良い話などありませんが。でも部屋が汚くなるのは嫌なので、一応は掃除しています。

でも最近は掃除が楽になるいろんなものが出ていますよね。その中でもダントツにすばらしい発明は「ルンバ」だと思います。昔アニメなどで家事をしてくれるロボットが出てきて、「いつかこんな日もくるのかな?」と思っていましたが、ルンバはその夢の第一歩ですよね。

私はいつも掃除機を使って掃除をしていますが、いずれルンバを購入したいなと考えています。今はちょっと金銭的余裕が無いので、我慢していますが、ボーナスが入ったら買いたいです。

掃除機をかけていると腰が痛くなるんですよね。ルンバだと勝手に掃除をしてくれるので私のような腰痛持ちには最適だと思います。

また色々と毎日忙しくしているので、少しでも時間短縮になるのも助かります。友人の何人かがルンバを使っていてよく話を聞きますが、予想以上に良い働きをしてくれているそうです。聞けば聞くほどルンバが欲しくなってしまいます。

いつもの掃除機ではソファーの下や家具の下など移動させないといけなかったり、掃除しにくいところもいっぱいあるけど、ルンバなら10センチ以上の隙間なら入っていって掃除してくれるので、掃除機以上にきれいになりますよね。

最近のルンバは複数のお部屋も順番に掃除してくれるようですね。うーん、すばらしい!

ルンバと同じ会社の製品で、拭き掃除もしてくれる「ブラーバ」というものもあるようですよ。なんて便利な世の中になったんでしょうね。

実家の母も膝が痛いとよく言っているので、是非母にもプレゼントしたいです。

インドカレー料理店|ネパール風のカレーレストランの評価は!?

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インド料理店の中でも、わりかしハズレと言われるネパール系に行ってきました。

スパイス通の皆様はご存知の話かと思いますが、一応解説すると、ネパールがハズレと言われるのはちゃんと理由があって、とにかくネパールはクリームが多い!のです。

せっかくのカレーですから本格スパイスを食べたほうが幸せな私は極力行かないようにしているのですが、見分け方は結構簡単で、料理写真を見て

・色がなんか薄い

・クリームがやけに多い

という条件を満たしていたらだいたいネパール風インドカレーですね。

更に、ネパールはお店やら看板に「インド・ネパール料理」って、さり気なくネパールを盛り込んでいることが多いです。

とはいえ、スパイス欲が高まると「ネパールでもいいから!」ってなることがありますよね。

そんな時におすすめの食べ方をご紹介します。

それは「ネパール料理 ※1を探すこと」ですね。

(※1ネバール君ではありません)

本格的にネパールだけを取り扱ってるお店は残念ながらあんまりありませんが、ネパール風インドカレー店は、お店のメニューでネパール料理を若干ですが扱っていることが多いです。

本来のネパールカレーは薄味で、スープカレーのようなものが多いです。

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というわけで、来てみたのは福島県いわき市の「インド・ネパールカレーレストランのI-NKitchen」

名前がまんまネパール風インドカレーですね。

800円でナン・ライスがおかわり自由+カレー一種+サラダが食べれます。

ここで扱ってるカレーは一個だけスープカレーがあって、これはネパールカレー。

で、味の方は・・・(うん。苦しゅうない・・・と思いながら食べてみました。)

思いの外美味しい。幸せ。

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だがしかし!ナンは微妙でした。 恐らくベーキングパウダーを入れて膨らせて焼いているんですが、パンの出来損ないみたいな味に。

たまらずおかわりはライスを頼みましたが、ライスの方はスパイスがきっちり効いたインディカ米でした。

こっちは大当たりでほくほく幸せ気分で食べました。

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さらにさらに、ここにはもう一つとびきりのネパール料理がありました。

それは「モモ」。ネパール風の饅頭です。

6個で500円くらい。

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見た目は小さなマンジュウというよりマントウなのですが、これが一口味わうと口の中に不思議なスパイスの香りが広がります。

もうスパイスの小宇宙って感じです。超幸せ!!

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というわけで、あ、ネパールだ!と思ったら店を出るのではなく、ネパール料理を注文してみましょう。

新しい世界がきっと広がりますよっ!

絶対食べてほしい美味しいカレー

北海道帯広市近辺のインディアン

北海道帯広市近辺のインディアンは非常にヤバいです!(美味しいって意味です。)んで、たまに食べたくなったので、検索をしてみると、東京と大阪、兵庫にできているではありませんか!!でも、遠いのが残念。

あれを食べずに日本のカレーは語れないというレベルの美味しさかもしれません♪東京、大阪、兵庫、帯広近辺?に行ったときは必ず食べるようにしましょう。これは義務です。

CoCo壱番屋のカレー

トッピングをすると更に良い感じになります♪肉系のトッピングも良いですが、エビカツカレーとエビ煮込みカレーのトッピングは食感的にたまりませんね♪それにガーリックを一緒に注文すると、また美味い日本に生まれて良かったという感じ、※1 いつ死んでも良いって感じにしてくれます。 (※1 早まらないでください。)

絶対食べてほしい超激辛カレー

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悪魔のカレー

私が人生の中で初めて最後まで食べれなかったカレーです。(そういえばグリーンカレーもそうか・・・)伊豆の伊東の道の駅(伊東マリンタウン)で買ったレトルトカレーですが、値段は500円か600円くらいだったのかな?

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正直辛かったです。最後まで食べようと思えば食べれましたが、こんなに辛いのを食べると身体に支障を来すのでは!?と思い断念しましたが、後々、食べ残したことを後悔して、心に深い傷を負ってしまいました。

LEE30倍

LEE30倍は確かに辛いですが、結構辛いのが好きな人にとっては、そんなに高いレベルではないです♪特に20倍は頻繁に食べてますが美味しいレベルなので、ご飯と一緒に味わいながら食べると良いでしょう。

スーパーの揚げ物(カツ、エビフライ等々)をトッピングに利用すると、ゴージャスな感じがして良いと思います。

世の中そんなに甘くない。

上記の悪魔のカレーやLEE関係のカレーはすでにお分かりの通り初心者コースだと思います♪日本にも超激辛のカレーが沢山あるので、

カレーを食べるために生まれてきたような方は沢山検索して、運命の出会いを今後もしていって頂けたら良いと思います。(日本のカレーは辛いだけではなく美味しいのが沢山あるという事が魅力だと思います。)

ここで一句

「こんなに沢山食べたら死んじゃう!」

って言ってるけど、実際はなかなか死なない・・・

って思うのは私だけでしょうか?(字余り)